Foi assim que ouvi num anúncio de um programa de meditação, que garantia o relaxamento, entre outras coisas: pratique a meditação regularmente, é muito simples e além do mais, é grátis. E chamou-me a atenção isso de que é grátis… Por dentro, surgiu-me um sorriso com isso… de ser grátis. Porque a nós, que nos foi oferecido na vida, aprender a meditar, a reconhecermo-nos habitados e não vazios por dentro, como dizia Teresa de Jesus, a acolher no silêncio a palavra que não é ruído, a orar … claro, de graça, e descobrimos e experimentámos os benefícios dessa prática, não
octubre 2023
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